Clases Online
Encontrá tu equilibrio desde casa: Yoga Online en vivo y grabado
¿Estás buscando un espacio para conectar con vos, ganar flexibilidad y bajar un cambio? Te invitamos a sumarte a nuestra comunidad de yoga online, donde la distancia no es una excusa para profundizar en tu práctica.
Llevamos la experiencia de nuestra sala directamente a tu casa a través de Zoom. Podés tomar las clases de manera sincrónica (en vivo) para que estemos conectados en el momento, o pedir que te las enviemos grabadas para practicarlas cuando vos puedas y a tu propio ritmo.
Nuestras clases
Tenemos diferentes estilos para que elijas el que mejor vaya con tu energía de hoy:
- Hatha Yoga Clásico: El camino tradicional para equilibrar cuerpo y mente con posturas sostenidas y respiración consciente. Es ideal para todos los niveles.
- Hatha Yoga Dinámico: Una práctica fluida y con movimiento que conecta la respiración con la acción, perfecta para fortalecer el cuerpo y liberar tensiones.
Yin Yoga: Una modalidad profundamente meditativa y restaurativa. Trabajamos los tejidos profundos manteniendo posturas pasivas durante varios minutos.
Acompañamiento para practicantes: Ashtanga Mysore
Importante: Esta modalidad no es para principiantes.
Importante: Esta modalidad no es para principiantes.
Si ya tenés experiencia y una práctica personal establecida, te acompañamos en tu camino de Ashtanga Yoga bajo la modalidad Mysore. No es una clase guiada desde cero, sino un espacio de supervisión y guía para que profundices en tu serie desde cualquier lugar en el que estés..
¿Por qué elegir nuestras clases online?
- Flexibilidad total: Si no llegás a conectarte en vivo, nos pedís la clase grabada y no perdés el ritmo.
- Cercanía: Aunque estemos a través de una pantalla, mantenemos el espíritu de la sala y la atención personalizada.
Comodidad: Transformás cualquier rincón de tu casa en tu propio refugio de paz.